Confidence in Your Pocket - Anna Barnes

Tên: Confidence in Your Pocket: Tips and Advice for a More Confident You - Anna Barnes

Năm in: 2021

Hình thức bìa: Bìa mềm

NXB: Summersdale Publishers (Hachette UK)

Tình trạng: Sách tiếng Anh khổ bỏ túi, khá tốt, bìa mềm còn nguyên, ruột đầy đủ trang.

Giới thiệu sách

Anna Barnes là cây bút sách bỏ túi về wellness của Summersdale Publishers (imprint của Hachette UK), tác giả các tựa Mindfulness in Your Pocket, Calm in Your Pocket và How to Be Mindful cùng hệ thống In Your Pocket, mỗi cuốn khoảng 160 trang khổ bỏ túi, ra đời trong làn sóng wellness ngắn ngày phổ biến tại Anh và Bắc Âu thập niên 2010s.

Confidence in Your Pocket: Tips and Advice for a More Confident You được Summersdale Publishers (Chichester, West Sussex) phát hành năm 2021, bìa mềm khổ bỏ túi. Sách tổ chức theo hơn một trăm mục rất ngắn, mỗi mục một đến hai trang gồm: một quan niệm sai lầm về sự tự tin cần bỏ (ví dụ "tự tin là không bao giờ sợ"), một bài tập nhỏ áp dụng ngay (luyện nói trước gương, đặt mục tiêu nhỏ hằng tuần, viết nhật ký công - lỗi để tách cảm xúc khỏi sự kiện), và một câu trích từ tâm lý học tích cực (Carol Dweck, Brené Brown).

Khác với sách self-help dày của Mỹ thiên về câu chuyện thành công cá nhân, cuốn này theo phong cách Anh quốc giản dị, không hứa "thay đổi cuộc đời sau 21 ngày" mà chỉ cung cấp các thao tác nhỏ để xây dựng cảm giác tự tin một cách bền vững. Đối tượng phù hợp gồm người vừa khởi nghiệp lần đầu phải pitch ý tưởng, sinh viên năm cuối chuẩn bị phỏng vấn việc làm, phụ huynh muốn nuôi con với niềm tin lành mạnh, và bạn bè muốn tặng nhau một món quà nhỏ ý nghĩa. Bản Summersdale 2021 đang bán tại đây là ấn bản tiếng Anh nguyên gốc, không có bản dịch tiếng Việt.

Đây là website bán sách cũ, vui lòng đọc kỹ mô tả và xem ảnh trước khi đặt hàng.

📍 205 Trần Huy Liệu, Phường 8, Phú Nhuận, TP.HCM. Vui lòng liên hệ shop trước khi ghé lấy.