DNA Sức Bền Do Mình Tạo Nên - Trần Đình Minh Anh

Tên: DNA Sức Bền Do Mình Tạo Nên - Trần Đình Minh Anh

Năm in: 2024

Hình thức bìa: Bìa mềm

NXB: NXB Hồng Đức

Số trang: 200+

Tình trạng: Tốt

Giới thiệu sách

DNA Sức Bền Do Mình Tạo Nên là sách về thể thao sức bền của Trần Đình Minh Anh, một Ironman Certified Coach từng hoàn thành cự ly ba môn phối hợp siêu dài tại Áo. Tác giả viết cho những người yêu thích các môn sức bền và muốn nâng cao thành tích trong Triathlon.

Nội dung sách cung cấp kiến thức về bài tập, chế độ dinh dưỡng phù hợp cùng những mẹo và chiến thuật để chinh phục cự ly Ironman 70.3. Kết hợp lý thuyết với kinh nghiệm thực chiến, mỗi chương mở ra một khía cạnh của thể thao sức bền, từ cách duy trì động lực tập luyện đến việc vượt qua các rào cản tâm lý và chi phí trong quá trình theo đuổi bộ môn.

Đây là website bán sách cũ, vui lòng đọc kỹ mô tả và xem ảnh trước khi đặt hàng.

📍 205 Trần Huy Liệu, P.8, Phú Nhuận, TP.HCM