Giận - Thích Nhất Hạnh

Tên: Giận - Thích Nhất Hạnh

Năm in: 2012

Hình thức bìa: Bìa mềm

NXB: Phương Nam Book

Số trang: 200+

Tình trạng: Sách cũ, còn tốt

Giới thiệu sách

Giận là một trong những tác phẩm được yêu mến và đọc rộng rãi nhất của Thiền sư Thích Nhất Hạnh (1926-2022), bậc thầy thiền học người Việt được cả thế giới ngưỡng mộ như người cha của phong trào chánh niệm (mindfulness) hiện đại.

Cuốn sách đề xuất một cách tiếp cận hoàn toàn mới với cơn giận: không phán xét, không đàn áp, mà chào đón nó như một người khách cần được chăm sóc. Thay vì chiến đấu với cảm xúc tiêu cực, Thiền sư hướng dẫn chúng ta ôm ấp cơn giận với chánh niệm, nhận diện nó, thở vào thở ra cùng nó, và từng bước chuyển hóa nó thành năng lượng tích cực.

Sách bao gồm những chủ đề sâu sắc: nhận ra sân hận như nguồn gốc của khổ đau chung, nghệ thuật lắng nghe sâu và nói lời ái ngữ, cách hàn gắn các mối quan hệ rạn nứt bằng từ bi, và thực hành thiền buông xả hằng ngày. Nhiều bài thực hành cụ thể và ví dụ sinh động giúp người đọc áp dụng giáo lý ngay vào cuộc sống thực tế.

Với phong cách viết nhẹ nhàng, ấm áp và đầy tình thương của Thích Nhất Hạnh, Giận là cuốn sách không thể thiếu trong tủ sách của bất kỳ ai muốn sống an lạc và hạnh phúc hơn.

Đây là website bán sách cũ, vui lòng đọc kỹ mô tả và xem ảnh trước khi đặt hàng.

📍 205 Trần Huy Liệu, Phường 8, Phú Nhuận, TP.HCM. Vui lòng liên hệ shop trước khi ghé lấy.