Tân Phương Pháp Dưỡng Sinh - Hoàng Lan

Tên: Tân Phương Pháp Dưỡng Sinh - Hoàng Lan

Năm in: 1972

Hình thức bìa: mềm

NXB: Khai Trí

Số trang: 200+

Tình trạng: sách tốt

Giới thiệu sách

Tân Phương Pháp Dưỡng Sinh do Hoàng Lan biên soạn là sách dưỡng sinh phổ thông cho gia đình Việt Nam trước 1975, tập hợp các phương pháp giữ gìn sức khoẻ hằng ngày dựa trên kết hợp y học hiện đại và truyền thống - đúng như tên gọi tân phương pháp mà tác giả đặt ra để phân biệt với các sách thuốc gia truyền thuần Đông y trước đó. Sách trình bày từ chế độ ăn uống cân bằng, các nhóm thực phẩm thiết yếu, cách nghỉ ngơi và làm việc điều độ, vận động thể chất, hô hấp đúng cách, đến các bài tập đơn giản dùng được trong nhà, cách phòng tránh các bệnh thông thường về tiêu hoá, hô hấp, tim mạch và thần kinh. Cuối sách là phần dưỡng sinh dành riêng cho phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi, mỗi nhóm kèm một số bài tập nhẹ và lời khuyên ăn uống điều chỉnh theo thể trạng. Đây là dạng cẩm nang dưỡng sinh - sức khoẻ gia đình tiêu biểu của các nhà sách Sài Gòn trước 1975, đáp ứng nhu cầu phổ thông trong bối cảnh y tế còn nhiều giới hạn, khi một cuốn sách bỏ túi thay thế được phần nào vai trò của bác sĩ gia đình mà không phải nhà nào cũng có điều kiện gặp thường xuyên.

Bản trong tay do Khai Trí ấn hành tại Sài Gòn. Khai Trí do ông Nguyễn Hùng Trương (biệt danh Ông Khai Trí, 1926-2005) sáng lập năm 1952 tại số 62 đại lộ Lê Lợi, là nhà sách lớn nhất miền Nam từ 1952 đến 1975, không chỉ mạnh về từ điển và sách giáo khoa mà còn in đều đặn dòng sách sức khoẻ gia đình phổ thông song song với các bộ học làm người và biên khảo cổ học. Một cuốn Tân Phương Pháp Dưỡng Sinh bản Khai Trí hợp người làm chủ gia đình, người cao tuổi quan tâm dưỡng sinh truyền thống, cũng như khách sưu tầm tủ sách Khai Trí trước 1975.

📍 Vui lòng liên hệ shop trước khi ghé lấy.