Yoga Pour Tous – Desmond Dunne

Tên: Yoga Pour Tous, Desmond Dunne

Năm in: Đang cập nhật

NXB: Đang cập nhật

Tình trạng: Sách khổ vừa. Cũ Nhiều. Ố vàng

Giới thiệu sách

Desmond Dunne là tác giả người Anh chuyên viết sách phổ biến về yoga, nổi tiếng với các đầu sách Yoga For Everyone và Yoga Made Easy được dịch ra nhiều thứ tiếng. Yoga Pour Tous là bản tiếng Pháp của tác phẩm này, trình bày các bài tập thở và động tác của Hatha Yoga theo lối đơn giản, dễ tiếp cận, hướng đến độc giả phương Tây phổ thông không phân biệt tuổi tác hay tình trạng thể chất.

Sách đi theo tinh thần thực dụng: giải thích các tư thế yoga cơ bản, kỹ thuật hít thở và thư giãn như một con đường rèn luyện sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần, không sa vào lý thuyết triết học phức tạp của yoga cổ điển Ấn Độ. Đây là kiểu sách nhập môn phổ biến trong thập niên 1960-1970 khi phong trào tập yoga bắt đầu lan rộng ở châu Âu, giúp độc giả phương Tây làm quen với bộ môn này qua một cách tiếp cận nhẹ nhàng, không đòi hỏi nền tảng trước đó.

Đây là ấn bản tiếng Pháp, phù hợp người tự học yoga cơ bản hoặc người đọc tiếng Pháp muốn tìm hiểu bộ môn rèn luyện sức khoẻ này. Quý khách vui lòng xem ảnh để rõ tình trạng sách.

Đây là website bán sách cũ, vui lòng đọc kỹ mô tả và xem ảnh trước khi đặt hàng ạ.

📍 Vui lòng liên hệ shop trước khi ghé lấy.